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中國 廣州 (及鄰近地區) 惠州龍門縣南油路碧桂園竹溪山境, 龍門 夏季開始烈日炎炎,人體新陳代謝旺盛,陽氣外發,伏陰於内,因此,在炎熱的夏季要注意保護體内陽氣,避免暑邪侵襲,熱毒積於體内。中醫養生強調“春夏養陽”,夏季在五行中對應“心”,因此,夏季養生重在養心。如何開啟夏季健康養生模式,讓自己舒适地度過夏天。
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